🌅 Завтраки☀️ Обеды 🌙 Ужины🥨 Перекусы 🍰 Десерты🏠 На главную
Смузи-боул с ягодами и гранолой

Смузи-боул с ягодами и гранолой

Густой смузи из замороженных ягод с топпингами — гранола, кокосовая стружка, свежие фрукты. Красивый, полезный и очень быстрый завтрак.

5 мин
Время
👤
1
Порции
🔥
290
Ккал
📊
Легко
Сложность
⚡ 5 минут🫐 Ягоды🥣 Гранола🥥 Кокос

🛒 Ингредиенты

Замороженные ягоды200 г
Банан1 шт
Греческий йогурт100 г
Гранола40 г
Кокосовая стружка1 ст.л.
Свежие ягодыдля украшения
Мёд1 ч.л.

👨‍🍳 Пошаговый рецепт

1

Взбейте смузи

Положите в блендер замороженные ягоды, банан и йогурт. Взбейте до однородной густой массы. Если слишком густо — добавьте 1–2 ст.л. молока.

💡 Смузи должен быть гуще обычного — чтобы топпинги не тонули.
2

Наполните миску

Вылейте смузи в глубокую миску. Разровняйте поверхность ложкой.

3

Добавьте топпинги

Красиво разложите гранолу, свежие ягоды, кокосовую стружку. Полейте мёдом. Подавайте сразу.

← Все завтраки